Rajoituksista on oikeasti apua
En uskonut nuorempana että erilaiset kiellot, rajoitukset tai hinnankorotukset vaikuttaisivat mitenkään tupakointiin. Nyt myöhemmin tuota mielipidettä on tullut tarkasteltua uudelleen. Aloitin tupakoinnin joskus 14 – 15 vuotiaana, poltin nelikymppiseksi ja lopettamista on yritetty lukemattomia kertoja.
Viimeisen kerran lopetin vähän yli puolitoista vuotta sitten ja se on lopulta pitänyt.En käyttänyt mitään ”kikkakolmosia”, hypnoosia, akupunktiota tai nikotiinituotteita. En yksinkertaisesti oikein tosissani usko niihin. Kyse on kuitenkin lopulta vain uskosta omaan lopettamispäätökseen. Asiaa ei kannata edes liikaa miettiä. Luja päätös: polttaminen loppuu sinä ja sinä päivänä, ja sitten koko asialle ei kannata uhrata liikaa ajatuksia. Lopettamisen jatkuva miettiminen vain pahentaa asiaa. Uskon että ratkaisevaa omalla kohdalla on ollut myös se että tupakkaa ei juuri näe, haista tai sitä ei vaan huomaa niin usein omassa ympäristössä. Ravintolatupakoinnin kieltämisestä oli varmasti kohdallani apua, koska viimeistään siellä piti muutaman jälkeen ”polttaa vain se yksi”. Nykyisin pelkkä haju (onneksi) etoo ja tuntuu vastenmieliseltä. Kun aikaa kuluu tarpeeksi, tupakoiminen alkaa tuntua sitten vieraalta ja etäiseltä asialta.
Se että tupakkaa myytäisiin vain tiskin alta olisi mielestäni pelkästään hyvä juttu. Se joka oikeasti haluaa polttaa, saa kuitenkin edelleen myrkkyannoksensa pyytämällä. Sellainen henkilö joka ei ole koskaan polttanut, ei ehkä ymmärrä koko asiaa (”mikä siinä on niin vaikeaa?”) ja tupakoitsija taas ei ehkä usko että rajoituksista tai saatavuuden hankaloittamisesta olisi mitään apua. Minä puolestani uskon että hankalampi saatavuus ja rajoitukset nimen omaan helpottavat lopettamista. Tämä ei nyt tarkoita sitä että itse olisin kieltämässä kaiken, kuten paljon porua aiheuttaneen parveketupakoinnin.
Tupakkaa voi saada kohta vain tiskin takaa
Sosiaalipoliittinen ministeriryhmä päätti kokouksessaan keskiviikkona ehdottaa, että tupakka poistettaisiin näkyviltä paikoilta kaupoissa. Nikotiiniannostaan janoava kuluttaja voisi halutessaan pyytää myyjältä listan myytävistä tupakkatuotteista.
Tupakointi itsessään oli pelkkä todella typerä tapa ja h*vetin hyvä jos siitä pysyy ikuisesti erossa. Pelkästään riskit omalle terveydelle ovat kaunistelematta sanottuna sen verran rankat että polttamisessa ei voi olla mitään järkeä pahasta hajusta ja rahan menosta puhumattakaan. Lopettaminen kannattaa aina!