Kuukausi täynnä

Tänään tuli kuukausi täyteen savuttomuutta \o/ . Nyt on muuten pakko sanoa, että ei tehnyt edes tiukkaa Olen toki motivoinut itseni sen verran hyvin, että vältän normaalisti ajattelua koko aiheesta. Pahimmat kiusaukset tulevat sitten joskus myöhemmin – valitettavasti.

Laihdutuksen suhteen ei ole mitään radikaalia uutta kerrottavaa tai miten sen nyt ottaa. Olen melko hyvin pysynyt asettamissani tavoitteissa, eli syön edelleen hyvin vähän ja terveellistä ruokaa. Liikuntaa en ikävä kyllä ole lisännyt ja pääsiäisen pitkillä kävelylenkeillä huomasin, että polvi ei kestä lenkkeilyä. Alussa päätin myös, että en ala juoksemaan vaa’assa päivittäin, mutta lähes joka aamu tulee kuitenkin paino tarkastettua. Tarkastan painon aina aamulla ennen aamiasta saadakseni mittaustilanteen mahdollisimman vertailukelpoiseksi muihin päiviin. Tänään paino oli 76,5 kg, eli laihdutuksen aloituksesta paino on tippunut viitisen kiloa. Painoindeksi menee täpärästi alle 25, jos desimaalit otetaan laskutoimitukseen mukaan. Parasta on kuitenkin se, että housut tuntuvat oikeasti väljemmiltä ja vyö tuntuu siten löysältä, että se pitäisi melkein kiristää yhtä reikää tiukemmalle.

Vyöstä tai housuista tulee mieleen edellinen laihis muutaman vuoden takaa.

Sattuneista syistä pidin edellisen vuoden kesälomat keväällä maaliskuussa ja aloitin laihiksen jo ennen loman alkua. Alussa paino ei pudonnut millään. Olin jo luovuttamassa, mutta sitten kilot ropisi alas oikein kunnolla. Palattuani töihin, vedin tavalliset työfarkut jalkaan (ensimmäistä kertaa kuukauteen) ja olin peilikuvassa oikeasti kuin ne kuuluisat ennen / jälkeen mainokset. Köytin housut vyöllä kiinni ja aamun kiireessä vedin vielä pitkän väljän puseron siihen päälle peittämään housujen yläosaa etten olisi näyttänyt niin naurettavalta. Töissä monet katsoivat pitkään, mutta kovin moni ei vielä tässä vaiheessa sanonut mitään. Sitten töiden jälkeen pengoin kaikki vanhat farkut esille ja löysin onneksi useammatkin sopivat kaappien kätköistä. Seuraavan päivänä sitten töissä hyvin moni huomasi, että ”hei, mitäs sulle on tapahtunut?” tai ”paljonko pudotit?” Yllättävän moni aika yllättäväkin tyyppi myös uskoutui ja kertoi myös yrittäneensä laihduttaa, mutta ei ollut onnistunut tai kyseli muuten vain laihisvinkkejä.